Lemoniada arbuzowa

Składniki:
- ćwiartka arbuza
- 1 cytryna
- woda mineralna
- 1 łyżka cukru pudru

Przygotowanie: Arbuza kroimy na mniejsze części, usuwamy pestki, blendujemy. Zmiksowanego arbuza przekładamy do dzbanka, dodajemy sok z cytryny i cukier puder. Całość uzupełniamy do pełna wodą mineralną. Na koniec dodajemy kilka kostek lodu. Smacznego!

Smoothie

Bardzo szybka propozycja dla leniwych na porcję witamin, znaleziona TUTAJ

Składniki na 2 porcje:
- 1 pomarańcza
- 1 banan
- 1 marchewka
- pół szklanki wody niegazowanej
- łyżka nasion chia

Przygotowanie: Pomarańczę, marchewkę i banana umyć, obrać i pokroić na mniejsze kawałki. Dodać wodę i całość zblendować. Przelać do szklanek i wierzch posypać nasionami chia. Smacznego!

Zachęcona pysznym, zapożyczonym smoothie wyczarowałam własną propozycję. Z uwagi na fakt, że znowu moje gardło zaczęło nawalać, w napoju znalazło się duuużo kiwi.

Składniki na 2-3 porcje:
- 4 kiwi
- 1 pomarańcza
- 1 banan
- 1 zielone jabłko
- pół szklanki wody niegazowanej

Przygotowanie: Owoce umyć, obrać, pokroić na mniejsze kawałki, razem z wodą zblendować i gotowe. Smacznego!

Nalewka piernikowa

Podpatrzyłam ją na blogu Ale zakwas. Od razu zabrałam się do dzieła, gdyż nalewka musi odstać swoje:)

Przepis podaję za autorką

Składniki:
- garść anyżu
- 2 laski cynamonu (ja wsypałam cynamon "na oko", bo nie doczytałam, że chodzi o cynamon w lasce;)
- 1 laska wanilii
- 5 ziaren kardamonu
- 4 goździki (dałam ciut więcej, bo lubię)
- 0,5 l wódki
- 0,5 szkl miodu
- 1 szkl wody
Przygotowanie: Do słoika lub jak w moim przypadku do karafki włożyć anyż, goździki, kardamon, cynamon oraz miąższ wydrążony z laski wanilii i samą laskę również (ja tak zrobiłam), wszystko zalać wódką, zakręcić, odstawić w ciemne i chłodne miejsce, co kilka dni potrząsając słoikiem. Po dwóch, trzech tygodniach odcedzić przyprawy. Do garnka wlać wody, zagotować i dodać miód. Gotować na małym ogniu do połączenia składników. Całość przestudzić i przecedzić przez sito. Wystudzoną wodę z miodem dodać do alkoholu. Wszystko razem wymieszać, odstawić na dzień, dwa, a później można się delektować powstałym trunkiem.
Autorka bloga podpowiada, że dodając do tej nalewki mleko kokosowe w proporcji 1:1 powstaje ciekawy likier. Warto spróbować!